Ingrediente:
- 1 cana seminte crude de floarea soarelui
- 1/2 cana migdale crude
- 3 Lg miere
- 1 lg scortisoara macinata
- 2 lg cacao
- cateva picaturi esenta de vanilie
Se macina la blender semintele pana capata o consistenta fina. Rasturnam intr-un bol semintele macinate si le amestecam cu restul de ingrediente. Cu mainile umede, formam bilute si le lasam putin la frigider inainte de a fi servite.
